寒潮来袭！全国加被子段位图鉴，看看你在哪个级别？
这两天出门是不是感觉寒风刺骨？没错，新一轮冷空气已经悄悄来袭！据气象部门最新消息，未来一周还将有两股冷空气接连影响我国大部分地区，气温将持续走低。北方的小伙伴们早就裹上了厚厚的羽绒服，南方的小伙伴们也开始翻箱倒柜找秋裤了。
说到保暖，最让人头疼的就是晚上睡觉盖被子的问题。你说盖厚了吧，半夜热得直冒汗；盖薄了吧，又冻得直哆嗦。这不，最近网上疯传的'全国加被子地图'就给出了专业建议，把全国分成了不同的'加被子段位'，快来看看你在哪个级别？
东北、西北这些地方的小伙伴们已经进入了'王者段位'，必须上厚棉被或者羽绒被才能抵御零下十几度的严寒。华北地区算是'钻石段位'，需要中等厚度的棉被或者蚕丝被。而江南一带的小伙伴们还在'黄金段位'挣扎，薄棉被或者空调被就够用了。最让人羡慕的是华南地区，现在还处在'青铜段位'，一条薄毯子就能安然入睡。
其实选被子这事儿还真有讲究。我有个朋友在北方生活多年，他告诉我一个秘诀：被子不是越厚越好，关键要看填充物的保暖性能。羽绒被虽然轻薄，但保暖效果一流；蚕丝被透气性好，适合湿度大的地区；而棉花被虽然厚重，但胜在价格亲民。选对了被子，冬天睡觉那叫一个香！
说到盖被子的技巧，我奶奶有句老话：'脚暖全身暖'。她老人家总说，睡觉时要把脚部盖得严实实的，这样全身都会暖和。现在想想还真是这个理儿！另外，被子的尺寸也要合适，太小了容易漏风，太大了又显得笨重。建议大家选择比床宽20-30厘米的被子，这样翻身时就不怕着凉了。
最近刷短视频，看到不少人在分享自己的'过冬神器'。有人推荐电热毯，有人说热水袋才是yyds，还有人晒出了各种可爱的珊瑚绒被套。说实话，看着这些温暖的画面，突然觉得冬天也没那么难熬了。不过要提醒大家，使用电热毯一定要注意安全，睡前记得关闭电源哦！
眼看着天气一天比一天冷，是时候把压箱底的厚被子拿出来了。不过各地气温差异真的很大，建议大家根据当地实际温度来选择合适的被子。北方的小伙伴们可以准备羽绒被过冬，南方的小伙伴们可能还需要再观察几天。记住，保暖要适度，过热过冷都不利于健康。
最后给大家分享一个小贴士：晒被子最好选在上午10点到下午2点这个时间段，这个时候阳光充足，能有效杀菌除湿。晒完的被子蓬松柔软，晚上盖着特别舒服。不过要注意，羽绒被和蚕丝被不适合暴晒，放在通风处晾晒就可以了。
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