咳嗽有干湿之分？这些排痰技巧医生都在用，赶紧学起来！

最近刷微博看到央视财经的一条健康科普视频，真是让人恍然大悟！原来我们平时不当回事的咳嗽，竟然还分干咳和湿咳，而且每种咳嗽都在向我们传递不同的健康信号。

先说干咳吧，就是那种嗓子发痒、想咳又咳不出痰的感觉。这种情况多半是急性上呼吸道感染或者肺炎早期的表现。我自己就有过这样的经历，感冒初期总觉得喉咙痒痒的，咳得难受却什么都咳不出来。

而湿咳就不同了，会咳出白色或黄色的痰液。这通常是下呼吸道感染的症状，比如支气管炎之类的。记得去年冬天，我家孩子感冒后咳个不停，还带着痰音，当时可把我急坏了。

最实用的是视频里提到的排痰技巧！当痰液黏稠咳不出来时，可以试试拍背法。不过要注意手法，得用空心掌从下往上、从外往内轻轻拍打背部，这样才能帮助痰液松动。

说实话，以前总觉得咳嗽就是小事一桩，现在才知道这里面有这么多学问。不同的咳嗽类型对应着不同的身体状况，如果我们能及时识别，就能更准确地判断病情轻重。

央视财经这个《中国好医生》栏目确实挺贴心的，把专业的医学知识用通俗易懂的方式讲给大家听。建议大家都关注一下，毕竟健康这件事，多了解一点总没坏处。

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