秋冬换季警惕带状疱疹！这5类人群最易中招，预防方法全解析
最近天气转凉，身边不少朋友都在讨论一个话题——带状疱疹。说实话，以前我对这个病了解不多，直到看到央视频的报道才知道，原来秋冬换季正是带状疱疹的高发期！
说到带状疱疹，可能很多人跟我一样，第一反应就是"这不就是水痘吗？"其实还真不是。带状疱疹和水痘虽然同属一个病毒家族，但表现完全不同。带状疱疹最折磨人的地方在于，它会在身体单侧出现成簇的水疱，而且伴随着剧烈的神经痛，那种疼痛据说比生孩子还难受。
医生在采访中特别提醒，这几类人群要格外小心：首先是50岁以上的中老年人，随着年龄增长，免疫力自然会下降；其次是本身免疫力就比较低的人，比如患有慢性疾病或者正在接受化疗的患者；还有就是经常熬夜的亚健康人群，现在的年轻人工作压力大，熬夜成了家常便饭，殊不知这正是在给病毒可乘之机。
我有个朋友上个月就中招了，他说刚开始只是觉得腰部有点刺痛，还以为是腰肌劳损，结果两天后腰上就长出了一串水疱，疼得晚上都睡不着觉。去医院一看，医生说是典型的带状疱疹，治疗了快一个月才好。
那么问题来了，带状疱疹到底该怎么预防呢？医生说关键在于提高免疫力。保持规律作息、均衡饮食、适度运动，这些老生常谈的建议其实最管用。另外，现在也有带状疱疹疫苗可以接种，特别适合50岁以上的高危人群。
说实话，看完这个报道我最大的感受就是：健康真的不能掉以轻心。特别是现在天气转凉，南方也开始降温，正是病毒活跃的时候。建议大家都要注意保暖，避免着凉，毕竟预防永远比治疗来得重要。
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